Hello tout le monde!
Nous voilà de retour à Marseille. On a deux séances planifiées avec Laurence pour continuer notre travail sur la communication à bord. On a également 2 séances avec Albé notre préparateur physique ainsi le suivi de notre programme en salle tous les jours.
La dernière session à Cadix se terminera par la Carnaval Race, une régate sur 4 jours qui nous permettra de mettre en oeuvre ce qu'on a travaillé avec Laurence en communication, et la technique qu'on a travaillé sur l'eau.
Après ça il nous restera 1 mois avant la première échéance : Palma.
Cette semaine Hélène doit récupérer de sa fatigue tout en travaillant sur le plan physique tout de même. Manue continue son programme de prépa puisqu'elle a la patate!!
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